Vélo & Ostéopathie

Qui dit Tour De France dit petit post sur le vélo !

Comme dans tous sports l’ostéopathie a une place essentielle dans la prise en charge du cycliste ou vététiste

Pourquoi ?

Car c’est un sport ou le corps entier est mobilisé (jambes, abdos, fessiers, pectoraux...) et que des chutes arrivent souvent

Règle numéro 1 : on consulte en PRÉVENTION ! Les sportifs ont tendance à l’oublier, et pourtant c’est dans ce cas là que notre prise en charge est la meilleure. Cela évite les blessures, le pédalage est bonifié vos performances ne seront que meilleures !

Règle numéro 2 : On consulte après chaque chute ! Rien n’est jamais anodin, le corps s’adapte et des pertes de mobilité au niveau de vos articulations peuvent se mettre en place. Résultat vous pouvez avoir des douleurs qui peuvent ensuite se transformer en blessures et cela peut diminuer vos performances.

On souhaite bonne chance à nos français !

Et bon Tour de France à vous.