Virginie MichelinLe mouvement chez l'enfant
L’activité physique chez l’enfant est essentielle, elle conditionne leur santé physique actuelle et future.
Elle participe : au développement de la motricité, du physique, de la souplesse, de l’endurance, de l’équilibre, de la coordination, du bien être et elle stimule l’immunité.
Les enfants sont de plus en plus sédentaires ... les jeux d’écrans en sont principalement responsables.
Il y a de moins en moins d’activité spontanée de la part de l’enfant.
Des douleurs de rachis peuvent apparaître, de la nervosité, un trouble du sommeil et de l’endormissement, une moins bonne motricité, du surpoids ...
Donner du plaisir à l’effort à vos enfants, allez à la mer et faites les courir dans le sable, jouez au ballon, nager dans la piscine, faites des balades dans le parc, faites la course dans les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur, faites du vélo, partez découvrir les montagnes.
Le MOUVEMENT c’est la VIE et pour une croissance sans soucis on pense à L’OSTÉOPATHIE
